EMDR: bewezen effectieve traumabehandeling

Traumatische ervaringen kunnen ingrijpende gevolgen hebben voor hoe je je voelt en functioneert. Voor traumabehandeling is EMDR een van de meest gebruikte en effectieve methoden, met een grondige wetenschappelijke onderbouwing.

Wat is EMDR?

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Tijdens de behandeling haal je een herinnering op aan de ingrijpende ervaring, terwijl je tegelijkertijd je werkgeheugen belast — bijvoorbeeld door je ogen heen en weer te bewegen. Daardoor wordt de herinnering minder levendig en met minder emotionele lading opnieuw opgeslagen.

Snel resultaat

Bij enkelvoudige trauma's (één ingrijpende gebeurtenis) werkt EMDR snel: in veel gevallen volstaan enkele sessies. Je onthoudt dat iets gebeurd is, maar voelt meer emotionele afstand tot de herinnering, waardoor de invloed op het dagelijks leven verandert.

EMDR kan ook een intensieve behandeling zijn. De psychologen van Mulder & Van Schie besteden ook aandacht aan de emoties die hierbij kunnen horen en hoe daarmee om te gaan.

Maak vrijblijvend kennis

Onze GZ-psychologen behandelen met EMDR op onze locaties in Amsterdam West, Amsterdam Zuid, Haarlem en Utrecht. EMDR kan ook online via beeldbellen. De kennismaking is telefonisch en verplicht je tot niets — een verwijsbrief is nog niet nodig.